フコイダンとミネラル

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現代人は、肉の摂取量が増えてきています。人間にとっての3大栄養素は、タンパク質脂質糖質ですから、タンパク質を摂取する上で肉は必要不可欠なものです。ただ、それを過剰に摂取することで、栄養バランスが崩れ、そしてタンパク質の役割であるエネルギー源として機能しなくなってしまいます。タンパク質をエネルギー源とするには、酵素が必要です。この酵素を作ったりその働きをサポートする成分として、ミネラルやビタミンがあります。

このミネラルとビタミンの作用によって、3大栄養素は正しく身体に摂りいれられるわけですが、現代人はミネラル不足と言われています。食生活の乱れや、不規則な生活で本来必要な栄養素が充分に摂られていないのです。

こういった問題を解決するには、健康食品が役立ちます。フコイダン由来の健康食品には、昆布やわかめ、もずくが使われます。こういった海藻には、フコイダンの他にミネラルもたっぷり含まれているのです。フコイダンの健康食品を摂取することで、ミネラル不足も解消でき、栄養バランスの改善にもなるのです。現代人は、仕事や家事に追われ日々忙しく過ごしています。そのため、身体の基本である食が見過ごされがちになっていますが、フコイダンを使用した健康食品を上手く摂りいれることで、健康な身体を維持してください。

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フコイダンの効果

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